Tag: dieta

Witamina A uważana jest często za pojedynczy składnik odżywczy, ale tak naprawdę jest to nazwa związków rozpuszczalnych w tłuszczach: retinolu ...

Orzechy są popularne, łatwo dostępne i smaczne. Można je jeść właściwie wszędzie i o każdej porze dnia. Występują we wszystkich ...

​​Odżywianie to podstawa naszego życia, chodzi jednak o to, aby odżywiać się zdrowo. Celem odżywiania nie jest zaspokojenie głodu, lecz ...

Święta to trudny okres dla wszystkich, którzy na co dzień zdrowo się odżywiają. Ilość potraw, która króluje na stołach, mało ...