Od pewnego czasu zainteresowanie tematyką medytacji jest ogromne. Jej popularność rośnie, ponieważ coraz więcej osób odkrywa jej korzyści. Medytacja to...
Czytaj więcejWiele osób swoją przygodę z aktywnością zaczyna przede wszystkim z powodu chęci zgubienia nadprogramowych kilogramów. Ćwiczenia interwałowe świetnie sprawdzą się...
Czytaj więcejW pracy, w szkole, na uczelni. Gdzie zazwyczaj zjadasz drugie śniadanie? Może w ogóle je omijasz? Albo co gorsza, idziesz...
Czytaj więcejNerwy i gniew to część Ciebie. To emocje, które po prostu są i nie można ich ani eliminować, ani ignorować....
Czytaj więcejO motywacji można pisać wiele. Istnieją na jej temat liczne poradniki, trenerzy specjalizujący się w tematyce motywacyjnej, a nawet specjalne...
Czytaj więcej
Projekt Sukces powstał dzięki Patrykowi. To on jest jego pomysłodawcą i założycielem. W realizacji założonych przez niego celów pomagają mu Agata i Maciej. Razem tworzą zgrany zespół. Codziennie omawiają nowe pomysły i tworzą kolejne wizje.
Przedstawiam Wam dzisiaj fragment wywiadu, którego udzieliłem dla jednej z lokalnych gazet. Dowiecie się z niego czym jest Projekt Sukces...
Czytaj więcejOd pewnego czasu zainteresowanie tematyką medytacji jest ogromne. Jej popularność rośnie, ponieważ coraz więcej osób odkrywa jej korzyści. Medytacja to nic innego jak technika relaksacyjna, która polega na odpowiednim ćwiczeniu...
Czytaj więcejWiele osób swoją przygodę z aktywnością zaczyna przede wszystkim z powodu chęci zgubienia nadprogramowych kilogramów. Ćwiczenia interwałowe świetnie sprawdzą się właśnie wtedy, jeśli chcemy w relatywnie szybkim czasie pozbyć się...
Czytaj więcejPo długim i wyczerpującym okresie ciąży, kiedy możemy już cieszyć się z uroków macierzyństwa, często w tyłu głowy pojawia się myśl jak zacząć ćwiczyć po porodzie. Dojście do formy jest...
Czytaj więcejZaufanie. Podstawa w relacjach międzyludzkich, a szczególnie w tych partnerskich. Bez niego niemożliwe budowanie jest głębokich fundamentów emocjonalnych. Niestety, z zaufaniem jest tak, że budujemy je latami, a potrafimy zniszczyć...
Czytaj więcejHerbata znana jest od tysięcy lat. Spożywa ją ponad połowa ludzi na świecie. Odpowiednio zaparzona ma wiele właściwości prozdrowotnych. Na rynku możemy znaleźć wiele jej odmian, dzięki czemu każdy z...
Czytaj więcej
