Projekt Sukces ma na celu promować zdrowy styl życia wśród wszystkich Polaków. Stan zdrowia polskiego społeczeństwa niestety mocno się pogorszył....
Pójście na siłownie dla osoby otyłej jest prawdziwym wyzwaniem. W każdym aspekcie. Począwszy od fizjologii, skończywszy na strefie emocjonalnej. Ten...
Otyłość to nie tylko kwestia estetyki. To przede wszystkim kwestia zdrowia. Niestety coraz więcej osób wzmaga się z tą podstępną...
Każdy człowiek zasługuje na to, żeby być szczęśliwym. Na poszukiwanie miłości, spełnienia, poczucia wzajemnego wsparcia i akceptacji poświęcamy czasami wiele...
Sałatki to świetny pomysł na przekąskę czy kolację. Jeśli odpowiednio je zbilansujemy mogą być również pożywnym daniem obiadowym. Przygotowaliśmy dla...
Napoje w wersji light czy zero cukru są obecnie powszechne i dostępne praktycznie w każdym sklepie. Po tego typu napoje...
Bardzo chciałbym zacząć ten artykuł od jakiegoś cudownego twierdzenia, jakiejś doskonałej rady dla tych wszystkich otyłych i z nadwagą. Co...
Odrzucenie białego cukru wiąże się z wieloma wyrzeczeniami. I choć walczymy o swoje zdrowie, a cel, który nam przyświeca jest...
Głównym założeniem akcji #ZdrowaPolska jest wspieranie Polaków we wszystkich obszarach dotyczących zdrowia. Wyróżnia nas holistyczne podejście do człowieka. Nigdy nie...
O tym jak silnym narkotykiem jest cukier pisaliśmy w poprzednich artykułach. W tym chcieliśmy poruszyć temat odzwyczajania się od jego...
Temat „jak zacząć ćwiczyć” to jeden z najpopularniejszych tematów na wielu blogach sportowych. Zachodzą w głowę nie tylko klienci, ale...
Przez lata wokół cukru powstało wiele mitów. Niektóre wzięły się z plotek, inne z badań, których wyniki już dawno są...
Ciałopozytywność, body positive to ostanio dość głośny temat w mediach. Marki modowe prześcigają się w kampaniach, na Instagramie coraz więcej...
1 lipca ruszyliśmy z ogólnopolską akcją #ZdrowaPolska. Jest to duży i ambitny projekt mający na celu poprawę zdrowia wszystkich naszych...
Często mówimy, że chcemy popracować nad swoją kondycją. Szukamy informacji jak ją poprawić i czy da się to zrobić bez...
Mówiąc o uzależnieniach mamy najczęściej na myśli narkotyki, alkohol i papierosy. Prawie nikt z nas nie pomyśli o … cukrze....
O tym, że cukier jest szkodliwy wiedzą wszyscy. Niestety mimo tej wiedzy, większość z nas sięga po cukrowe przekąski. Niszczymy...
To dziś wielki dzień! Na tę datę czekaliśmy miesiącami. I jest! Właśnie dziś 1 lipca oficjalnie rozpoczęliśmy ogólnopolską akcję #zdrowapolska!...
