Projekt Sukces

Brak produktów w koszyku.

No Result
View All Result
  • START
  • O Projekcie
  • Pozytywne nastawienie
  • Odżywianie
  • Ruch
  • Konsultacje online
  • Sklep
Projekt Sukces
  • START
  • O Projekcie
  • Pozytywne nastawienie
  • Odżywianie
  • Ruch
  • Konsultacje online
  • Sklep
No Result
View All Result
Projekt Sukces
No Result
View All Result

Body positive – co to takiego?

Yesterday is gone. Tomorrow has not yet come. We have only today. Let us begin.

Projekt Sukces Team by Projekt Sukces Team
26 lipca 2021
in ZdrowaPolska
0 0
0
Home ZdrowaPolska

    Ciałopozytywność, body positive to ostanio dość głośny temat w mediach. Marki modowe prześcigają się w kampaniach, na Instagramie coraz więcej postów oznaczanych jest tym hashtagiem. O co w tym wszystkim chodzi?

    Przez ostatnie lata zauważyliśmy dość mocny rozwój Internetu i mediów społecznościowych. Wraz z nim utrwalały się pewne kanony piękna, ludzie szukali ideału, a na większości zdjęć obecny był czasem mocno przesadzony retusz. W pewnym momencie dochodziło do tego, że ludzie na swoich własnych fotkach mało przypominali samych siebie. Utarły się przekonania, że facet musi mieć mięśnie, brodę i bujną czuprynę, a kobieta duże piersi, wydatne usta i wąską talie. To wszystko zmierzało w złym kierunku. Zaczęliśmy wstydzić się tego, jak naprawdę wyglądamy i dążyliśmy do ideałów, których nikt nigdy nie był w stanie osiągnąć, bo ciągle się zmieniały.

    Ciałopozytywny czyli jaki?

    Na płaszczyźnie tego, w opozycji do całego hejtującego świata powstał ruch body positive. I bardzo dobrze. Mamy jednak wrażenie, że sprawy zaszły trochę za daleko i ciałopozytywność została opatrzenie zrozumiana. Po części stała się wytłumaczeniem na własne zaniedbania w kwestii zdrowia. A nie tędy droga. Nie popadajmy ze skrajności w skrajność.

    Idea ciałopozytywności w dużym skrócie polega na samoakcpetacji siebie i swojego ciała. Chodzi również o to, żebyśmy nie szukali wyidealizowanych ludzi, a akceptowali to jak wyglądamy naturalnie. Ruch body positive w pewnym stopniu walczy ze stereotypami, uświadamia i pozwala ludziom dobrze poczuć się w swojej skórze. Uczy, że nie warto się wstydzić, że nie ma czegoś takiego jak kanon piękna. Po części otwiera umysł i zmienia myślenie. Nikt nie jest szczęśliwy, kiedy zostaje zaszufladkowany. Ciałopozytywność to wyzbycie się niepotrzebnych kompleksów i poczucie, że jest nam dobrze samym ze sobą.

    Nie musimy wstydzić się tego jak wyglądamy. Akceptujmy samych siebie i nie wstydźmy się tego jacy jesteśmy. Pamiętajmy jednak, że wszystko tkwi w naszej głowie. Tutaj rodzą się kompleksy i tutaj tez umierają. Choć walka z nimi jest trudna, warto ją podjąć, bo dzięki temu uzyskamy wolność i niezależność od opinii innych.

    Ostatnio jednak zauważyliśmy, że wiele osób postrzega body positive jako promocję otyłości. I w takim aspekcie nie jest to do końca dobre. Oczywiście, że osoby, borykające się z otyłością nie mają powodu do ukrywania się przed światem. Tego chyba nie musimy nikomu tłumaczyć. Jednak pamiętajmy, że pogodzenie się ze zmarszczkami na czole czy cellulitem jest zupełnie czymś innym niż akceptacja otyłości. Chodzi tu tylko i wyłącznie o zdrowie. Włosy na nogach, piegi na twarzy, brak makijażu i inne cechy oraz zachowania, które w społeczeństwie przełamują temat „wyglądowego” tabu nie niosą ze sobą żadnych niekorzystnych konsekwencji dla naszego zdrowia. Inaczej jest jednak z otyłością.

    To poważna choroba, ale niestety wielu z nas traktuje ją tylko jako defekt estetyczny. Otyłość jest jedną z najniebezpieczniejszych chorób na świecie. Wpływa na pracę całego naszego organizmu. Niszczy powoli, a nieleczona prowadzi między innymi do insulinooporności, cukrzycy, nadciśnienia, zaburzeń hormonalnych, problemów z układem oddechowym, krwionośnym, bezdechu sennego, a nawet zaburzeń psychicznych.

    ZOBACZ TAKŻE

    Polacy walczą z otyłością – w jaki sposób zacząć wracać do formy?

    Polacy walczą z otyłością – w jaki sposób zacząć wracać do formy?

    16 sierpnia 2021
    Toksyczny związek – jak z niego wyjść?

    Toksyczny związek – jak z niego wyjść?

    12 sierpnia 2021
    5 pomysłów na pyszne białkowe sałatki

    5 pomysłów na pyszne białkowe sałatki

    22 lutego 2023

    Statystyki biją na alarm. Już ponad połowa Polaków jest otyła! Trzeba coś z tym zrobić. Należy edukować, przeciwdziałać i promować zdrowy styl życia zanim będzie za późno.

    Wielu z nas traktuje ciałopozytywność jako wymówkę dla własnego lenistwa i braku prób walki o swoje zdrowie. Tak być nie może. Do wszystkiego należy podejść z rezerwą i dystansem. Równowaga musi być zachowana.

    W ruchu body positive chodzi o zrozumienie swojego ciała, dbanie o nie, życie bez strachu przed oceną, wyzbycie się lęków przed wyjściem do ludzi i samoświadomość, a nie o nicnierobienie i popychanie siebie samego w kierunku choroby.

    Być może tym artykułem wbijemy kij w mrowisko. Być może niektórzy się z nami nie zgodzą. Zapewniamy jednak, że chodzi nam tylko o to, abyście zatroszczyli się o siebie, a jeśli macie nadprogramowe kilogramy to, żebyście zmienili swoje nawyki i powalczyli o ich zgubienie – nie dla innych, a dla siebie i dla tego co macie najcenniejsze – własnego zdrowia.

    Tags: zdrowapolska
    Share24

    Related Posts

    Nie potrzebujemy większej liczby szpitali. Potrzebujemy więcej zdrowych ludzi
    ZdrowaPolska

    Nie potrzebujemy większej liczby szpitali. Potrzebujemy więcej zdrowych ludzi

    28 października 2022
    Praca trenera personalnego z osobą otyłą. W jaki sposób zacząć i wytrwać
    Ruch

    Praca trenera personalnego z osobą otyłą. W jaki sposób zacząć i wytrwać

    23 sierpnia 2021
    Polacy walczą z otyłością – w jaki sposób zacząć wracać do formy?
    Odżywianie

    Polacy walczą z otyłością – w jaki sposób zacząć wracać do formy?

    16 sierpnia 2021
    Toksyczny związek – jak z niego wyjść?
    Pozytywne nastawienie

    Toksyczny związek – jak z niego wyjść?

    12 sierpnia 2021
    5 pomysłów na pyszne białkowe sałatki
    Odżywianie

    5 pomysłów na pyszne białkowe sałatki

    22 lutego 2023
    Czy demonizowanie napojów zero sugar jest słuszne? O sztucznych zastępnikach cukru
    Odżywianie

    Czy demonizowanie napojów zero sugar jest słuszne? O sztucznych zastępnikach cukru

    9 sierpnia 2021
    Next Post
    Fakty i mity dotyczące cukru

    Fakty i mity dotyczące cukru

    KATEGORIE

    • Odżywianie
    • Pozytywne nastawienie
    • Pozytywne wiadomości
    • Ruch
    • ZdrowaPolska
    • Zdrowie

    OSTATNIE WPISY

    • Suplementacja na diecie Karniwora – kiedy warto sięgnąć po suplementy?
    • Składniki diety Karniwora, czyli co powinno się w niej znaleźć 
    • Wyzwanie Projekt Sukces – Zacznij z nami TYDZIEŃ ZERO
    • Autofagia – czyli o tym jak organizm sam się oczyszcza
    Regulamin sklepu internetowego
    • O nas
    • Regulamin
    • Polityka prywatności
    • Kontakt

    © 2023 Projekt Sukces. All Rights Reserved.Project & Design: HumanCraft

    No Result
    View All Result
    • Bezpłatne e-booki Projekt Sukces
    • Konsultacje online
    • Kontakt
    • Koszyk
    • Moje konto
    • Newsletter
    • O Projekcie Sukces
    • Polityka prywatności / RODO
    • Projekt Sukces – bezpłatny e-book
    • Projekt Sukces – bezpłatny e-book – wersja online
    • Projekt Sukces – komplet książek w promocji
    • Projekt Sukces – Pobierz bezpłatny e-book
    • Projekt Sukces – Pobierz bezpłatny e-book-2
    • Projekt Sukces I – wersja online
    • Projekt Sukces II – online
    • Projekt Sukces III – web
    • Regulamin serwisu Projekt Sukces
    • Seminarium Projekt Sukces
    • Sklep Projekt Sukces
    • Sklep Projektu Sukces
    • Strona główna
    • Treningi online
    • Wyzwanie Projekt Sukces
    • Wyzwanie Start
    • Wyzwanie Tydzień 0
    • Zamówienie
    • Zdrowa Polska
    • Zdrowa Polska – aktualne wydarzenia
    • Zdrowa Polska – dziękujemy
    • Zdrowa Polska – zapis

    © 2023 Projekt Sukces. All Rights Reserved.Project & Design: HumanCraft

    Welcome Back!

    Login to your account below

    Forgotten Password?

    Retrieve your password

    Please enter your username or email address to reset your password.

    Log In