W każdej chwili możesz zmienić swoje życie - wywiad dla portalu Megaforma.pl

Wygrał z depresją, otyłością, przeciwnościami losu. Żeby pomagać innym zmienić swoje życie, otworzył fundacje i stworzył PROJEKT SUKCES. Poznajcie wyjątkowego człowieka, który zgodził się zostać Naszym ekspertem i podczas liveów uczyć w jaki sposób można zmienić życie o 180 stopni w oparciu o 3 filary: pozytywne nastawienie, odżywianie i aktywność fizyczną. Poznajcie Patryka Jankowskiego.

Patryku, przez przypadek trafiłam na Twoją stronę i odkryłam projekt sukces. Po przeczytaniu kilku artykułów sięgnęłam również po Twoje książki. Stały się dla mnie początkiem zmian. Czym jest projekt sukces?

Miło mi to słyszeć. Cieszę się, że książki stały się początkiem zmian w Twoim życiu. To dla mnie zaszczyt i dowód na to, że to co robię ma sens. Projekt Sukces traktuję jak moje dziecko. To mój własny sposób na życie i jedyna metoda, która pozwoliła mi zrealizować swoje cele. To efektywny plan działania, który obejmuje trzy filary zdrowia: pozytywne myślenie, zdrowe odżywianie i aktywność fizyczną. To zasady zdrowego podejścia do swojego organizmu. Pełen kompleksowy program dbania o siebie. Projekt Sukces to nie kolejna dieta „cud” czy zbiór ćwiczeń na płaski brzuch. To fundamentalny przewodnik o naszym zdrowiu, pełen wskazówek jak podejść do życiowych tematów i problemów w zdrowy sposób. W moich książkach uczę Czytelników jak pracować nad swoim umysłem i ciałem. Żeby osiągnąć swoje marzenia – obojętnie jakiej sfery one dotyczą trzeba działać tak, aby zmiany w naszym życiu nie były na chwilę. To ma być zmiana na stałe. I właśnie to jest głównym celem Projektu Sukces.

Co zainspirowało Cię do stworzenia projektu?

W dużym skrócie mówiąc, było to moje własne życie. Od młodych latach borykałem się z kompleksami, otyłością, złą samooceną i tysiącem innych problemów. Szukałem rozwiązań, testowałem wszystko co możliwe. Efektów albo nie było wcale albo były na krótko. W końcu dotarło do mnie, że to nie ja muszę się dostosować do diet czy gotowych treningów, ale one do mnie. Bo przecież mam zamiar stosować je przez lata. I to był przełom. Uczyłem się jak funkcjonuje nasz organizm, co jest mu potrzebne i dopiero takie racjonalne podejście dało mi efekty. Pomyślałem, że moje podejście, może pomóc innym. I to było dla mnie początkiem stworzenia Projektu Sukces.

Dalszą część wywiadu możecie przeczytać klikając tutaj.

Zapraszam!