Projekt Sukces

Brak produktów w koszyku.

No Result
View All Result
  • Start
  • O projekcie
  • Pozytywne nastawienie
  • Odżywianie
  • Ruch
  • Kontakt
Projekt Sukces
  • Start
  • O projekcie
  • Pozytywne nastawienie
  • Odżywianie
  • Ruch
  • Kontakt
No Result
View All Result
Projekt Sukces
No Result
View All Result

11 rad jak osiągnąć szczęście w życiu

Yesterday is gone. Tomorrow has not yet come. We have only today. Let us begin.

Projekt Sukces Team przez Projekt Sukces Team
8 marca 2021
w Pozytywne nastawienie, Zdrowie
0
Strona główna Pozytywne nastawienie

Każdy z nas, choć raz w życiu zadał sobie pytanie: czy jestem szczęśliwy? Żeby na nie odpowiedzieć należy przede wszystkim zastanowić się czym jest szczęście.


Na pytanie czym jest szczęście nie ma jednoznacznej odpowiedzi. Każdy z nas określa je indywidualnie, na podstawie swoich wartości, przeżyć i celów. Często synonimem szczęścia jest radość, spełnienie i spokój. Szczęściem można nazwać zarówno poczucie bezpieczeństwa jak i poczucie tego, że niczego nam nie brakuje. Dla jednej osoby szczęściem będzie wolność, dla drugiej zdrowie, a dla jeszcze innej sukces. Oczywiście szczęściem możemy nazwać również kompilację wielu elementów. Ktoś kiedyś powiedział, że jeśli uznajesz, że dobrze Ci w życiu i lubisz je, możesz nazywać siebie szczęśliwym. Czym dla Was jest szczęście, musicie wiedzieć sami.

Jak osiągnąć szczęście w życiu?

Obojętnie, co dla każdego z osobna oznacza bycie szczęśliwym, warto dowiedzieć się jak to szczęście osiągnąć. Oto kilka naszych porad:

  1. Nie żyj przeszłością – nie zmienisz tego co było. Nie masz na to już żadnego wpływu. Po co więc rozpamiętywać przeszłość? Odetnij się od tego wszystkiego grubą kreską. Żyj w teraźniejszości, a jeśli jest coś co rzuca cień na to, jak wygląda aktualnie Twoje życie, pomyśl jak możesz to naprawić. Zawsze jest wyjście.
  2. Ucz się na błędach – błędy zdarzają się każdemu i nie ma co traktować ich jak porażek. To raczej lekcje, które sprawiają, że stajemy się bardziej doświadczeni. Podejdź więc do swoich błędów na luzie. Czerp z nich naukę, jakże cenną na przyszłość.
  3. Znajdź pasję – pomyśl, co lubisz robić i do czego nie musisz się zmuszać, aby to wykonać. Jeśli jest taka rzecz to po prostu realizuj się w niej. Nawet jeśli wyda Ci się najbardziej głupia czy dziecinna. To Ty masz czerpać z niej radość, nikt inny. Najważniejsza jest frajda. Nie musisz malować obrazów niczym Matejko, biegać szybko jak antylopa czy śpiewać jak Celine Dion. Masz po prostu się z tego cieszyć.
  4. Realizuj swoje marzenia – określ jakie masz cele i marzenia. Co chciałbyś osiągnąć, zdobyć, zrealizować. Sporządź plan, rozpisz sobie krok po kroku co będziesz w tym kierunku robić. Nie rzucaj się z motyką na słońce. Rozbij drogę do głównego celu na mniejsze cele. Nie stracisz wtedy motywacji, a bardziej będą cieszyć Cię małe sukcesy. Pamiętaj, nigdy się nie poddawaj. Wykonuj małe czynności, ale rób je. Zawsze będziesz bliżej niż dalej.
  5. Słuchaj siebie – zapisz sobie na kartce zasady, których chcesz przestrzegać, wartości, którymi się kierujesz. Będzie łatwiej Ci pozostać w zgodzie z samym sobą. Staniesz się dzięki temu nie tylko autentyczny, ale i asertywny. Żyj w zgodzie ze sobą.
  6. Otwórz się na innych ludzi – nikt nie siedzi w naszej skórze. Jednak czasem warto posłuchać opinii innej osoby na dany temat. Nie mamy tu na myśli słuchania kogoś w 100%. Nie masz w końcu za zadanie zadowalać kogoś i robić tego, czego oczekują inni. Chodzi o budowanie świadomości, jak postrzegają Cię osoby trzecie, chociażby po to, aby uniknąć złudzenia własnej nieomylności, która czasem może prowadzić do próżności.
  7. Nie pędź bez celu – czy naprawdę musisz mieć wszystko, co uważane jest za bogactwo? Czy trzeba prowadzić „instragramowe” życie? Czy chcesz żyć na pokaz? Odetchnij! Zwolnij i pomyśl.
  8. Przestań narzekać – tu zasada jest prosta – jeśli coś możesz zmienić, rób wszystko, aby to zrobić. Jeśli nie masz na coś wpływu- czy chcesz czy nie chcesz- zaakceptuj to.
  9. Dbaj o siebie – zdrowa dieta, aktywność ruchowa i odpowiednia ilość snu to podstawa higienicznego trybu życia. Dbanie o siebie zapewni Tobie witalność i świetną kondycję zarówno fizyczną jak i psychiczną. Jeśli do tego dodasz dbałość o swój rozwój duchowy i umysłowy szybciej staniesz się we własnych oczach człowiekiem spełnionym.
  10. Zakończ toksyczne relacje – partner, który podcina Ci skrzydła, rodzice, którzy wtrącają się w Twoje wybory, szef, który czepia się o każdy szczegół. Brzmi znajomo? Może łatwo to napisać, ale takie relacje należy zakończyć. Jeśli jest to dla Ciebie trudne, pracuj nad swoją samooceną, niezależnością i asertywnością, abyś z łatwością mógł powiedzieć co myślisz na dany temat i mógł działać tak, jak Ty tego chcesz.
  11. Bądź niezależny – szczególnie finansowo. Inni lubią rządzić osobami, które są od nich ekonomicznie zależne. Jeśli w domu zarabia tylko mąż czy żona albo masz 30 lat i nadal rodzice Cię utrzymują, trudno oczekiwać, że będziesz miał cokolwiek do powiedzenia.  Ludzie często wykorzystują moc pieniądza. Rób więc wszystko, abyś miał własne środki na utrzymanie. Bądź wolny finansowo od innych osób.

Mamy nadzieję, że nasze rady przydadzą się Wam na drodze do szczęścia i chętnie je wykorzystacie. Dajcie znać, co dla Was oznacza bycie szczęśliwym i co robicie, aby je osiągnąć.

 

​Źródło:https://liczysiewynik.pl/7-rzeczy-przez-ktore-marnujesz-swoje-zycie/

ZOBACZ TAKŻE

Depresja – jak jej zapobiegać? W jaki sposób pomóc sobie i bliskim?

Depresja – jak jej zapobiegać? W jaki sposób pomóc sobie i bliskim?

21 maja 2021
Insulinooporność – pokonaj ją dzięki Projektowi Sukces

Insulinooporność – pokonaj ją dzięki Projektowi Sukces

28 kwietnia 2021

Jak polepszyć swoje zdrowie?

2 grudnia 2020
Tags: pozytywne myśleniezdrowie
Udostępnij19

OstatniePosty

Dieta karniwora – czy warto stosować?
Odżywianie

Dieta karniwora – czy warto stosować?

30 listopada 2022
Dlaczego po 17 latach zrezygnowałem z kawy i napojów kofeinowych?
Odżywianie

Dlaczego po 17 latach zrezygnowałem z kawy i napojów kofeinowych?

23 sierpnia 2021
Toksyczny związek – jak z niego wyjść?
Pozytywne nastawienie

Toksyczny związek – jak z niego wyjść?

12 sierpnia 2021
Mój carnivore challenge – minęły już dwa miesiące!
Odżywianie

Mój carnivore challenge – minęły już dwa miesiące!

9 lipca 2021
Jak opanować własne nerwy? 5 sprawdzonych sposobów
Pozytywne nastawienie

Jak opanować własne nerwy? 5 sprawdzonych sposobów

28 maja 2021
Carnivore challenge – testuję dietę mięsożerców
Odżywianie

Carnivore challenge – testuję dietę mięsożerców

9 lipca 2021
Następne wpisy

Jak polepszyć swoje zdrowie?

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Dieta karniwora – czy warto stosować?
Odżywianie

Dieta karniwora – czy warto stosować?

przez Projekt Sukces Team
30 listopada 2022
0

Minęło kilka miesięcy od mojego eksperymentu z dietą karniwora. Nie wszystko poszło po mojej myśli. Trochę życie pokrzyżowały działania, trochę...

Czytaj więcej
Nie potrzebujemy większej liczby szpitali. Potrzebujemy więcej zdrowych ludzi

Nie potrzebujemy większej liczby szpitali. Potrzebujemy więcej zdrowych ludzi

28 października 2022
Dlaczego po 17 latach zrezygnowałem z kawy i napojów kofeinowych?

Dlaczego po 17 latach zrezygnowałem z kawy i napojów kofeinowych?

23 sierpnia 2021
Praca trenera personalnego z osobą otyłą. W jaki sposób zacząć i wytrwać

Praca trenera personalnego z osobą otyłą. W jaki sposób zacząć i wytrwać

23 sierpnia 2021
Mój carnivore challenge – minęły 3 miesiące

Mój carnivore challenge – minęły 3 miesiące

20 sierpnia 2021

KATEGORIE

  • Odżywianie
  • Pozytywne nastawienie
  • Pozytywne wiadomości
  • Ruch
  • ZdrowaPolska
  • Zdrowie

OSTATNIE WPISY

  • Dieta karniwora – czy warto stosować?
  • Nie potrzebujemy większej liczby szpitali. Potrzebujemy więcej zdrowych ludzi
  • Dlaczego po 17 latach zrezygnowałem z kawy i napojów kofeinowych?
  • Praca trenera personalnego z osobą otyłą. W jaki sposób zacząć i wytrwać

LINKI

Regulamin sklepu internetowego
  • O nas
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
  • Kontakt

© 2021 Projekt Sukces. All Rights Reserved.

No Result
View All Result
  • Start
  • O projekcie
  • Pozytywne nastawienie
  • Odżywianie
  • Ruch
  • Kontakt

© 2021 Projekt Sukces. All Rights Reserved.