Tag: zdrowie

Depresja to choroba, które skutecznie utrudnia życie. Coraz więcej ludzi choruje, a statystyki biją na alarm. W Polsce na depresję ...

Insulinooporność – problem obecnych czasów. Jeżeli czujesz się ciągle zmęczony, nie masz energii do działania, a do tego towarzyszy Ci ...

O tym, jak ważne jest zdrowie myślimy z reguły wtedy, gdy zachorujemy. Choroba dopada nas znienacka i krzyżuje plany. Nagle ...

Każdy z nas, choć raz w życiu zadał sobie pytanie: czy jestem szczęśliwy? Żeby na nie odpowiedzieć należy przede wszystkim ...

Sezon na grilla rozpoczęty. Pogoda sprzyja, a weekendowa wyprawa na działkę jest już dla niektórych prawdziwą tradycją. Warto jednak zauważyć, ...

Lato za pasem, a razem z nim okres, w którym możemy zajadać się pysznymi i soczystymi owocami. Nie bójmy się ...

Na tapczanie siedzi leń. Nic nie robi cały dzień. Kto z nas nie zna tego wiersza Jana Brzechwy? I kto ...

Czy tego chcemy czy nie, smutek jest jedną z najważniejszych emocji przeżywanych przez człowieka. Obok radości, strachu i złości buduje ...

Kiedy szukamy informacji jak powinna wyglądać nasza dieta, często oprócz wskazówek dotyczących posiłków, witamin i składników mineralnych, możemy znaleźć wskazówki ...

O motywacji można pisać wiele. Istnieją na jej temat liczne poradniki, trenerzy specjalizujący się w tematyce motywacyjnej, a nawet specjalne ...