Projekt Sukces

Brak produktów w koszyku.

No Result
View All Result
  • Start
  • O projekcie
  • Pozytywne nastawienie
  • Odżywianie
  • Ruch
  • PATRONITE
  • Kontakt
Projekt Sukces
  • Start
  • O projekcie
  • Pozytywne nastawienie
  • Odżywianie
  • Ruch
  • PATRONITE
  • Kontakt
No Result
View All Result
Projekt Sukces
No Result
View All Result

Jak skutecznie planować?

Yesterday is gone. Tomorrow has not yet come. We have only today. Let us begin.

Projekt Sukces Team przez Projekt Sukces Team
13 stycznia 2021
w Pozytywne nastawienie
0
Strona główna Pozytywne nastawienie

Efektywne planowanie jest jedną z najlepszych metod zarządzania czasem. Daje ono też satysfakcję, ponieważ dobry plan i skuteczna jego realizacja sprawiają, że żyjesz, spełniając swoje marzenia.

Mówi się, że „nie planując, planujesz porażkę”, bo życie bez planu nigdzie Ciebie nie zaprowadzi, a już na pewno nie tam, gdzie chcesz. Jeśli wiesz, gdzie idziesz, to zapewne tam dojdziesz. Jeśli natomiast nie planujesz swoich działań, nie określasz celów, to poruszasz się chaotycznie i marnujesz swój czas oraz wysiłek. Dobry plan ułatwia życie. Każdego dnia mamy do wykonania wiele różnych czynności. Bez planu realizujemy je w przypadkowej kolejności, to powoduje, że popełniamy błędy.

Czym jest planowanie?

Na planowanie składa się kilka elementów – to proces określania celów, opracowanie podejścia do ich realizacji, wyznaczanie działań, nadanie priorytetów i tworzenie harmonogramu. Każda z tych składowych jest niezbędna, aby planowanie było skuteczne. Jeśli nie określisz celów swoich działań, nie zbudujesz planu. Jeśli zaś nie osadzisz działań w czasie, to nawet najlepszy plan skarzesz na niepowodzenie. Pomyśl o swoim życiu jak o podróży. Określ miejsca docelowe, przemyśl, czego potrzebujesz, aby tam dotrzeć, wybierz odpowiedni środek transportu i określ czas podróży.

Planowanie jest proste! To kilka realizowanych po kolei kroków oraz zasad, według których należy postępować. Przestrzeganie ich pozwoli Tobie skutecznie planować swoje życie i zwiększy Twoją efektywność.

Jak skutecznie planować?

Zdefiniuj swoje cele. Określ, jakie masz zadania do wykonania, nazwij cele, które chcesz osiągnąć. Zadbaj o to, aby plan zawierał zarówno cele krótko- jak i długoterminowe. Uważnie pracuj nad swoimi celami – niech będą realne, nie wykluczają się nawzajem, a przede wszystkim niech będą Twoje! Świetnym sposobem na określenie swoich celów jest metoda SMART. Bliżej opisaliśmy ją tutaj.

Zidentyfikuj zasoby. Zastanów się, czego potrzebujesz do wykonania planu, wyszukaj wszystko to, co jest Tobie potrzebne do zrealizowania celów. Zlokalizuj zasoby, którymi już dysponujesz, zastanów się, jak je najlepiej wykorzystać, szukaj też niestandardowych rozwiązań. Określ braki w zasobach i to, co musisz zrobić, aby zdobyć wszystkie niezbędne do realizacji planu narzędzia.

Rozważ alternatywy. W swoim planie zrób miejsce na sytuacje awaryjne i zachowaj bufor dla nieoczekiwanych sytuacji. Opracuj plan B. Jeśli nie zadbasz o odpowiednie alternatywy, nie zostawisz buforu, to prędzej czy później wpłynie to negatywnie na realizację planu. To tak, jakbyś podróżując pociągiem, z góry zakładał, że zawsze punktualnie dojedziesz do celu. Jeśli planujesz przesiadkę na inny środek lokomocji i nie zostawisz żadnego buforu czasowego, to wzrasta niebezpieczeństwo niepowodzenia.

ZOBACZ TAKŻE

Na czym polega zdrowe odżywianie?

Jak pokonać niechęć do ćwiczeń??

13 stycznia 2021
Jak zarządzać czasem??

Jak zarządzać czasem??

13 stycznia 2021
Jak wyznaczać i osiągać cele?

Jak wyznaczać i osiągać cele?

11 lutego 2020

Opracuj plan. Napisz go precyzyjnie i pamiętaj o buforach bezpieczeństwa. Plan musi być wykonalny. To najważniejsza zasada! Powinien też być prosty i zrozumiały. Jeśli będzie zbyt skomplikowany, ciężko będzie Tobie go zrealizować. Dobry plan nie zawiera dwuznaczności i nie zostawia przestrzeni nieokreślonych. Kluczem dobrego planu jest elastyczność. Plan jest skuteczny jedynie wtedy, gdy zmniejsza stres, a nie go tworzy. Stworzenie niewykonalnego planu generuje rozczarowanie i olbrzymie pokłady stresu. Natomiast elastyczny plan pozwala na zmiany i dostosowywanie go do okoliczności. Pamiętaj też o tym, aby wszystkie działania osadzać w czasie.

Oceń. Udziel sam sobie informacji zwrotnej. Działanie bez kontroli i oceniania własnej skuteczności jest bezcelowe. Zadaj sobie podstawowe pytania. Czy osiągnąłeś zamierzony cel? Co byś zmienił w stworzonym przez siebie planie? Co stanowiło największą przeszkodę w realizacji celu? Czy bufory, który zastosowałeś nie były za duże? Co możesz zmienić, aby zapewniając realizację planu, zwiększyć swoją efektywność?

Pracując z planem, zachowaj jasny umysł. Nawet jeśli zabezpieczysz się planem B, zapewnisz bufor na nieoczekiwane zdarzenia, to i tak życie może Ciebie zaskoczyć. Podążaj za spisanym przez siebie planem, ale bądź elastyczny i dostosowuj go w razie potrzeby.

Planując, myśl też o swoich predyspozycjach. Dopasuj do siebie sposób, w jakim będziesz działał. Jeśli lubisz pracę w arkuszach kalkulacyjnych, to wykorzystaj do planowania program Excel. Jeśli myślisz obrazowo, planuj w postaci rozrysowywanych map myśli albo systemu karteczkowego. Podobnie dopasowuj do siebie metody realizacji zadań. Każdy sposób będzie dobry, pod warunkiem, że będziesz regularnie go stosował. Najważniejszą sprawą jest bowiem konsekwentna realizacja planu. Łatwiej robić coś, co się rozumie, w sposób, który daje satysfakcję i jest skuteczny.

Tags: czasmotywacjaorganizacjaplan
Udostępnij

OstatniePosty

Dlaczego po 17 latach zrezygnowałem z kawy i napojów kofeinowych?
Odżywianie

Dlaczego po 17 latach zrezygnowałem z kawy i napojów kofeinowych?

23 sierpnia 2021
Toksyczny związek – jak z niego wyjść?
Pozytywne nastawienie

Toksyczny związek – jak z niego wyjść?

12 sierpnia 2021
Jak opanować własne nerwy? 5 sprawdzonych sposobów
Pozytywne nastawienie

Jak opanować własne nerwy? 5 sprawdzonych sposobów

28 maja 2021
Depresja – jak jej zapobiegać? W jaki sposób pomóc sobie i bliskim?
Pozytywne nastawienie

Depresja – jak jej zapobiegać? W jaki sposób pomóc sobie i bliskim?

21 maja 2021
Proces zmian zaczyna się od małego kroku – działania. W jaki sposób zacząć proces zmian?
Pozytywne nastawienie

Proces zmian zaczyna się od małego kroku – działania. W jaki sposób zacząć proces zmian?

13 maja 2021
Zniszcz potwora w Twojej głowie, który mówi że nie dasz rady
Pozytywne nastawienie

Zniszcz potwora w Twojej głowie, który mówi że nie dasz rady

12 maja 2021
Następne wpisy
Czy stretching jest dla Ciebie?

Czy stretching jest dla Ciebie?

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Autofagia – czyli o tym jak organizm sam się oczyszcza
Odżywianie

Autofagia – czyli o tym jak organizm sam się oczyszcza

przez Projekt Sukces Team
22 lutego 2023
0

Organizm ludzki to niebywała maszyna. Nie ma tu miejsca na przypadkowość. Wszystko ma swoje przyczyny i skutki. W Projekcie Sukces...

Czytaj więcej
Jak wybrać dobre mięso?

Jak wybrać dobre mięso?

22 lutego 2023
Co z tym…mięsem? Czyli o tym, czy warto jeść mięso

Co z tym…mięsem? Czyli o tym, czy warto jeść mięso

22 lutego 2023
Dieta karniwora – czy warto stosować?

Dieta karniwora – czy warto stosować?

22 lutego 2023
Nie potrzebujemy większej liczby szpitali. Potrzebujemy więcej zdrowych ludzi

Nie potrzebujemy większej liczby szpitali. Potrzebujemy więcej zdrowych ludzi

28 października 2022

KATEGORIE

  • Odżywianie
  • Pozytywne nastawienie
  • Pozytywne wiadomości
  • Ruch
  • ZdrowaPolska
  • Zdrowie

OSTATNIE WPISY

  • Autofagia – czyli o tym jak organizm sam się oczyszcza
  • Jak wybrać dobre mięso?
  • Co z tym…mięsem? Czyli o tym, czy warto jeść mięso
  • Dieta karniwora – czy warto stosować?

LINKI

Regulamin sklepu internetowego
  • O nas
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
  • Kontakt

© 2021 Projekt Sukces. All Rights Reserved.

No Result
View All Result
  • Start
  • O projekcie
  • Pozytywne nastawienie
  • Odżywianie
  • Ruch
  • PATRONITE
  • Kontakt

© 2021 Projekt Sukces. All Rights Reserved.